This is alternative content.

Kurzy pre dospelých


Zumba

Náplň cvičebnej hodiny: radosť z pohybu 
Dĺžka hodiny: 60 min. 
Cvičebná hodina je určená pre: všetkých bez ohľadu na vek, hmotnosť a pohlavie :o)

V celom dnešnom modernom športovom povedomí rezonuje zumba. Jednoducho vládne svetu a aj my v JURIONe vám ju ponúkame! Príďte sa s nami zabaviť, vytancovať, zbaviť sa nadbytočných kilogramov, zlepšiť si kondíciu, posilniť srdcovo-cievny systém a spevniť telo. Garantujeme vám radosť z pohybu a hudby, pretože zumba je energický pohybový program založený na strhujúcej hudbe s latino motívmi a tanečnými prvkami salsy, merengue a iných latinskoamerických tancov. Zahŕňa základné princípy aerobiku v kombinácii s posilňovacími prvkami. Zumba boom má svoje opodstatnenie. Ak ho chcete spoznať, pochopiť a pridať sa k davom nadšencov, tento kurz je pre vás ako vyšitý. Kvalifikované zumba inštruktorky vám krok po kroku ukážu, ako sa dá dopracovať k lepšej postave a ako si zvýšiť sebavedomie.

Zumba je najzábavnejší spôsob ako schudnúť a jednoznačne prospieva telu aj duši. Doprajte si aj vy tento luxus!